Изображения:
Цвет сайта:
Размер шрифта:

10 октября – Всемирный день зрения.

Зрение – это уникальный дар, благодаря которому человек получает больше 90% информации об окружающем мире. К сожалению, мы начинаем ценить его только тогда, когда с нашим «зеркалом души» возникают проблемы.

Чтобы сохранить хорошее зрение в течение всей жизни необходимо соблюдать ряд несложных правил:
- полноценный сон;
- правильное питание с достаточным содержанием полезных веществ, каротина, микроэлементов, полезных для зрения витаминов А, E, D;
- профилактика застойных процессов в шейном и грудном отделе позвоночника, нарушений мозгового кровообращения и повышение артериального давления;
- исключение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
- разумная физическая активность, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе;
- профилактика и лечение общих заболеваний организма, провоцирующих нарушение функции глаз (гипертония, инфекции, сахарный диабет, патология мозгового кровообращения);
- ограничение стрессов, переохлаждений, травм и других вредных факторов, способных привести к ухудшению зрения.

☝? И самое важное - для здоровья глаз необходимо регулярное посещение офтальмолога.

Проверка зрения и измерение внутриглазного давления, а при необходимости осмотр глазного дна — простые, быстрые и безболезненные процедуры. Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней, своевременно назначить лечение и предотвратить прогрессирование.

❤Берегите себя и своих близких.

▫▫▫
ФГБУЗ МСЧ №164 ФМБА России
Call-центр: 8 (4967) 12-81-33
☎ Регистратура:
8 (4967) 31-22-24.

САЙТ - https://msch164-fmba.ru/msch-164

Мы на страже Вашего здоровья! ❤
#ФМБАРоссии #МСЧ164

КОНТАКТЫ
Московская область, г.о. Серпухов, п. Оболенск, ул. Солнечная, д. 2
Московская область, г. Протвино, ул. Ленина, д. 15
Московская область, г. Серпухов, ул. Весенняя, д. 10
Форма обратной связи для отзывов, жалоб и обращений
Ваше имя:*
Телефон:*
Область ввода:*
Адреса филиалов:
142279, Московская область, г.о. Серпухов, п. Оболенск, ул. Солнечная, д. 2
142280, Московская область, г. Протвино, ул. Ленина, д. 15
142203, Московская область, г. Серпухов, ул. Весенняя, д. 10
Единый многоканальный телефон call-центра:
Электронная почта:
ОГРН: 1025007769819
ИНН: 5077011117
Сайт разработан seokom.ru
Размещенная информация на данном сайте предоставляется исключительно в информационных целях и не является медицинскими рекомендациями. Определение диагноза и выбор методики лечения должны осуществляться только вашим лечащим врачом. ФГБУЗ МСЧ №164 ФМБА России не несет ответственности за возможные отрицательные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте msch164-fmba.ru. «ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА»