Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
Если от воздействия стресса избавиться самостоятельно не удается, лучше воспользоваться квалифицированной помощью. К сожалению, люди все еще не уделяют достаточного внимания своему психическому здоровью, не обращают внимания на тревожные симптомы или пытаются справиться с проблемами самостоятельно, так как боятся или стесняются обращаться к профильным специалистам.
Не стоит опасаться врачей — визит к ним не приравнивается к «постановке на учет». Чем раньше обратиться за помощью, тем скорее можно будет избавиться от проблемы.
В медико-санитарной части №164 открыт кабинет медико-психологической помощи и кабинет психиатра. К медицинскому психологу можно обратиться самостоятельно или по направлению врачей первичного звена здравоохранения. А при выявлении психических расстройств пациент будет направлен на консультацию к психотерапевту.
Психическое здоровье начинается с внимательного отношения к своему психологическому состоянию, к своим чувствам и переживаниям, а также с приверженности здоровому образу жизни.
Если же вы стали замечать нарушения психики у себя или у своих близких, рекомендуем обратиться к нашим специалистам.
▫▫▫
ФГБУЗ МСЧ №164 ФМБА России
Call-центр: 8 (4967) 12-81-33
☎ Регистратура: 8 (4967) 31-22-24.
САЙТ - https://msch164-fmba.ru/msch-164
Мы на страже Вашего здоровья! ❤
#ФМБАРоссии #МСЧ164 #Серпухов #Оболенск #Протвино #психолог #психиатр #деньпсихическогоздоровья